Начало здесь Острая травма
Шоковая (острая) травма — это состояние (переживание), сопровождающееся ощущением хаоса, потерянности, горечи предательства и боли дезинтеграции.
Разделение описываемых этапов по выходу из
В современном мире многие из нас подвергались воздействию травмирующих факторов. Травмирующими факторами могут быть распространенные сегодня травмы военных действий или травмы физического насилия. Стоит отметить, что большинство
«Меня изнасиловали в 8-летнем возрасте», «мы с подругой чуть ушли от голого 70-летнего мужчины», «он лапал меня за ягодицы прямо в общественном транспорте», «проезжали мимо, остановились и
Работа с колодами МАК «Habitat», «Cope», «Непрямые стратегии», «Essense».
Цель: продвинуться в понимании возникновения обид и уменьшения их количества в жизни.
Задачи:
— развить ассоциативное мышление;
—
В терапевта влюбиться — велика ли честь
Когда ты перед нею такая, как есть…
Вот такие незадачливые строчки написала одна известная мне пациентка, проходившая первый в
Если любое событие, причинившее нам боль, рассматривать как психологическую травму, тогда мы все не должны вылезать от психотерапевтов. И впору открывать психотерапевтические стационары, чтобы нам, таким хрупким
Итак, вы оказались в ситуации, когда вас одолевают сильные чувства — душевная боль, злость, гнев, чувство вины, страх, тревога. В этом случае очень важно создать себе условия
Третьей по счёту зоной, которая прорабатывается в базовом курсе инсайта является наша спина.
Здесь «хранятся» устаревшие родительские и семейные сценарии по темам: гиперответственность, творчество (запрет на эмоции
Очень часто в нашей жизни имеют место сценарии, которые повторяются из раза в раз. И мы искренне не понимаем, почему это происходит. Например, мы пытаемся связать свою