Психология успеха
  • Register

Время — самое дорогое ваше достояние

Ощущение времени во многом субъективно, однако не следует игнорировать общепринятые суждения на этот счет. «Все мы знаем, что время жизни, отпущенное нам, ограниченно, однако многие стараются не думать об этом. Но разве недостаточно уже самой этой непреложной истины для того, чтобы каждый, прожив 70, 80 и более лет, мог сказать: этот год я прожил не зря; он приблизил меня к моей заветной цели — возможности выразить себя».

Если вы спросите себя, как провели очередной год, то вряд ли сможете сразу дать точный ответ. Без подготовки вам будет трудно вспомнить даже хронологию событий одного месяца. Хронологию событий одной недели восстановить уже легче. Попробуем вместе с вами реконструировать события последней недели.

Исходите прежде всего из того, что в неделе семь дней. Так как в сутках 24 часа, то в неделе насчитывается 168 часов. Если вы спите по 8 часов, то на сон у вас уходит 56 часов. Остается 112 часов. Из них вычитаете минимум 40 рабочих часов, и остается 72 часа. Все это чистое время. К нему следует добавить время на дорогу и сверхурочные часы. Прибавьте еще обеденные перерывы, время на туалет и сборы. Подумайте и прибавьте время, которое у вас уходит на ваше хобби, на выполнение определенных обязательств и поручений. Если вы таким образом точно проанализируете расход вашего личного времени, то обнаружите в итоге — как и большинство людей, — что у вас повисли в воздухе несколько часов, о которых вы не сможете толком сказать, на что вы их потратили. Это ваш резерв времени. Подумайте над тем, как более эффективно использовать его.

Фобии